BS朝日で毎週火曜よる9時から放送されている片づけドキュメント番組「ウチ、“断捨離”しました！」では、
- やましたひでこさんの新刊
- 番組ゆかりのグッズ
などが不定期で当たる視聴者プレゼントキャンペーンが行われています。
このページでは、
- 最新の視聴者プレゼント情報
- 応募方法（BS朝日公式サイトのフォームからのWEB応募）
- てれけん独自のAIスコア
- 応募のコツ・注意点
- 番組情報
を、1ページで分かりやすくまとめました。
今日の「ウチ、“断捨離”しました！」視聴者プレゼント
やましたひでこ新刊『職場の断捨離 空間から始める、意思決定の整流術』が10名に当たる！
- キャンペーン内容：
番組からのプレゼントとして、やましたひでこ新刊
『職場の断捨離 空間から始める、意思決定の整流術』 を抽選で10名様にプレゼント。 - 当選人数：
10名様 - 応募締切：
2025年12月31日（水）23：59まで - 応募条件・注意書き（公式サイトの要約）
- 同一の方による複数応募は 1通のご応募として取り扱い
- 当選発表は 賞品の発送をもってかえさせていただきます
- 送信した個人情報は、賞品発送および番組内容向上のためにのみ利用
- 応募方法（WEB応募のみ）：
- BS朝日公式サイト「ウチ、“断捨離”しました！」ページ内の
「番組から素敵なプレゼント！」コーナーを開く - 「応募はこちら」ボタンから、プレゼント応募フォームを開く
- 必要事項（氏名・年齢・性別・住所・電話番号・番組への感想 など）を入力して送信
【公式応募ページ】
BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」番組プレゼント応募フォーム
「ウチ、“断捨離”しました！」視聴者プレゼントはどんな企画？
「ウチ、“断捨離”しました！」は、
断捨離®提唱者・やましたひでこさんが、片づけられない／捨てられない家族のもとを訪れ、
モノと心の関係に向き合う様子を追いかける密着ドキュメンタリー番組です。
視聴者プレゼントは、不定期ではあるものの、
- やましたひでこさんの 新刊・関連書籍
- 番組オリジナルのグッズ など
「断捨離」や暮らしをテーマにした賞品が多いのが特徴です。
プレゼント企画のざっくりした特徴
- 応募は BS朝日公式サイトの専用フォームからのWEB応募
- 応募にキーワードやクイズの答えは不要
- 1人1通が前提（同一人物の複数応募は1通として取り扱い）
- 当選発表は「賞品の発送をもって」行われるスタイル
「断捨離に興味がある」「やましたひでこさんの本を読んでみたい」という人には、
番組らしさたっぷりの視聴者プレゼントになっています。
応募方法（BS朝日公式サイトからWEB応募）
1. プレゼントページを開く
- BS朝日公式サイトで「ウチ、“断捨離”しました！」番組ページを開く
- ページ内の「プレゼント」や「番組から素敵なプレゼント！」コーナーまでスクロール
- いま実施中のプレゼント概要と応募締切を確認
2. 応募フォームに必要事項を入力
「応募はこちら」ボタンから応募フォームを開き、次のような項目を入力します。
- 氏名
- 年齢
- 性別（男性／女性／回答しない）
- 郵便番号
- 都道府県
- 市区町村・番地
- 建物名（任意）
- 電話番号
- 番組へのご意見・ご感想
※年齢・郵便番号・電話番号は 英数半角 で入力するよう案内があります。
3. 内容を確認して送信
- 入力内容を確認して送信すれば応募完了です。
- 個人情報は「賞品発送」と「番組内容向上」のためだけに利用され、それ以外の目的では利用しないと案内されています。
🎯 「ウチ、“断捨離”しました！」視聴者プレゼント AIスコア（てれけん調べ）
「ウチ、“断捨離”しました！」の視聴者プレゼントを、
てれけん独自の基準で100点満点評価してみました。
| 評価項目 | スコア（100点満点） | コメント |
|---|---|---|
| 📱 応募のしやすさ | 88点 | BS朝日公式サイトの応募フォームから、必要事項と番組への感想を書いて送るだけ。キーワードやクイズ回答も不要で、スマホ1台で完結する“王道WEB応募”タイプです。 |
| 💰 お金のかからなさ | 97点 | 応募は完全無料で、必要なのは通信料のみ。ハガキ代や電話代がかかるタイプと比べると、コスト面の負担はほぼゼロに近いです。 |
| 👀 番組を見なくても応募できるか | 80点 | BS朝日プレゼント一覧や番組サイトから直接フォームに行けるため、番組を毎週リアルタイムで見ていなくても応募は可能。ただし、内容的にはやましたひでこさんや断捨離に興味がある人向けです。 |
| 🎯 当たりやすさ | 45点 | 当選人数は10名規模と多くはありませんが、いわゆる“全国区の地上波”よりは応募母数が分散しやすいBS枠。ガチガチの大量懸賞よりは、少し落ち着いた競争率をイメージしています。 |
| 🎁 プレゼントの魅力度 | 76点 | やましたひでこさんの新刊など、番組の世界観が詰まった実用的な書籍が中心。断捨離や片づけが気になる人にとっては“ドンピシャ”の内容ですが、万人向けの高額家電などではないぶん、やや好みが分かれるタイプです。 |
| ⭐ 総合おすすめ度 | 79点 | 応募難易度が低く、断捨離ファンにはかなりうれしいラインナップ。日頃から番組を見ている人や、「今年こそ片づけたい」と思っている人には、見つけたらぜひ押さえておきたいプレゼントです。 |
AIスコアの考え方については、テレ懸についてのページもご覧ください。
過去の視聴者プレゼント例
※実際の内容・当選人数は時期によって異なりますが、これまでには次のようなタイプの賞品が企画されています。
- やましたひでこさんの新刊・関連書籍
- 番組公式本「ウチ、“断捨離”しました！」関連企画
- 番組とコラボしたオリジナルグッズ など
プレゼント内容や募集期間は不定期で変わるため、
最新情報は必ず BS朝日公式サイトの「ウチ、“断捨離”しました！」番組ページ で確認してください。
応募のコツ・注意点
① プレゼント情報は「番組ページ」と「プレゼント一覧」の両方チェック
BS朝日では、
- 各番組のプレゼントページ
- BS朝日全体の「プレゼント一覧」ページ
の両方に情報が出ることがあります。
「断捨離のプレゼントあるかな？」と思ったときは、
- 「ウチ、“断捨離”しました！」番組ページのプレゼント欄
- BS朝日トップの「プレゼント」一覧
の両方をざっとチェックすると見逃しを減らせます。
② 応募は“1人1通”が前提
今回の新刊プレゼントでは、
同一の方による複数応募は1通のご応募とさせていただきます
と明記されています。
同じメールアドレス・同じ住所でたくさん応募しても意味がないので、
1回だけきちんと応募する前提でフォームを送るのがおすすめです。
③ 感想欄は気負わず、一言でもOK
応募フォームには「番組のご意見・ご感想」を入力する欄があります。
- 「○○回のエピソードで○○さんの変化が印象的でした」
- 「断捨離の考え方が参考になっています」
など、一言でもかまわないので、実際に感じたことを書いておくと好印象です。
④ 断捨離に興味がある人ほど“相性◎”
賞品が書籍中心なので、
- これから断捨離を始めたい人
- 職場や実家の片づけで悩んでいる人
- やましたひでこさんの本を読んでみたかった人
とは特に相性が良いプレゼントです。
逆に「現金や家電だけを狙いたい」というタイプの人には、
“目的がハッキリしている懸賞”として割り切ってチェックするのがおすすめです。
番組情報｜ウチ、“断捨離”しました！
- 放送局：BS朝日
- 放送時間：毎週火曜 よる9：00～9：54
- 番組ジャンル：ドキュメンタリー／ライフスタイル
- 内容：「片づけられない！捨てられない！」家族の家を訪れ、断捨離に本気で挑戦
モノと向き合いながら「今の自分にとって本当に大事なもの」に気づいていく過程を密着
スタジオ（やましたひでこさん宅）では、断捨離のテクニックや考え方も紹介
断捨離に興味がある人はもちろん、
「なんとなく家が片づかない…」と感じている人にもヒントが多い番組です。
BS朝日のプレゼントが好きな人へ
てれけんでは、「ウチ、“断捨離”しました！」のほかにも、
- BS朝日「そこに山があるから」視聴者プレゼント
- 同じBS朝日枠のプレゼントキャンペーン
など、BS系の“ちょっとマニアックでお得”な視聴者プレゼント情報もまとめています。
BS朝日をよく見る人・断捨離や暮らし系の番組が好きな人は、
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